Вы уже, поди слышали, что сегодня - всемирные день вегана. Для совсем дремучих и ленивых поясню, что веганы - это строгие вегетарианцы. То есть, они не едят не только мясо, но и рыбу, яйца, молоко, молочные продукты. Еще три года назад я бы назвал такого человека сумасшедшим и с пеной у рта отстаивал бы свое право есть все, что хочу. Несколько лет ( Read more... )

Я начинал заниматься в спортзале в секции бодибилдинга. У меня был тренер, который составлял программу тренировок и помогал отработать технику упражнений. Конечно, это стоило дороже обычного абонемента. После рождения ребенка лишних денег у меня не стало и от тренера пришлось отказаться. До сих пор я занимался по последней программе, которую он мне ( Read more... )

Два года назад мой вес был 130 килограммов. Я курил как паравоз, частенько выпивал и вел сидяче-лежачий образ жизни. В смысле на работе сидел, сидя ехал домой, а дома чаще всего лежал. Вполне естественно, что меня мучала отдышка, высокое давление и прочие неприятные спутники лишнего веса. Я был глубоко несчастен несмотря на полную любви семейную ( Read more... )

В продолжение предыдущего поста ( Read more... )

Хочу рассказать вам одну поучительную историю...

Началось все год назад. А именно в июле 2009 года. И началось все с разговора, казалось бы, совершенно непримечательного. Одна моя знакомая рассказала, что кто-то из ее родственников бросил курить, прочитав книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить". Я с пеной у рта бросился доказывать, что ни ( Read more... )

25 лет назад Горбачев начал знаменитую антиалкогольную компанию

Уж сколько проклятий, обвинений, колких шуток и злых анекдотов пришлось выслушать тем, кто придумал эту компанию. Горбачев и Лигачев навсегда вошли в историю с «антиалкогольным» штампом.

В одном из интерьвью Егор Лигачев так описал ситуацию, которая сложилась в начале 80-х: «...за ( Read more... )